【パフォーマンスって何?】

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こんにちは!

ヘルスコンサルタント 、宮崎 光史です。

連日、沢山のLINE@登録と
メッセージを頂いております。
有難う御座います!

その中に、
「あなたの言うパフォーマンスの良い
と言うのが理解出来ません」
と言うメッセージがありました。

その方は、
感性のままに生きておられ、
特に不調も感じておられない。

最初、エッ!と思いましたが、
身体に不足しているものを欲し、
害のあるものは好まず避け、
動きたい時に好きなだけ動き、
休みたい時に好きなだけ休む。

身体の声が聞こえる方。
大変素晴らしい感性を
お持ちだと思うとともに、
まさに我々が理想とする
生き方です。

身体の声が聞こえない我々は、
仕方がないので、様々な
情報を頼りに色々試しながら、
自分の身体の質を上げていき、
身体の声が聞こえる様になる
ことを目指しています。

ですので、多くの方は
不調が起きている原因も分からず、
対処法も分からない。

ところが、身体の声が聞こえる方は
不調の原因を認識しなくても
「感性」に従えば自然に
不調が補正されている。

このまま、素晴らしい感性を
大切にして頂き、健康を保ち
続けられることをお祈りします。

そして、この日本にまだ
身体の声が聞こえる方が
いらっしゃると言う事実に
心強く感じた次第です。

ちなみに、米国では
performanceやEnergetic
と言う様な表現が好まれます。
生産性、活力等と言う日本語が
近いのかも知れません。

自分としては
「毎日疲れなく元気に過ごせて
集中して予定の仕事やプライベートが
順調にこなせる」
様であれば、パフォーマンスが高い
生活が出来ていると思います。

WHO憲章前文では、健康とは
・肉体的
・精神的
・社会的
に全てが満たされた状態であり、
単に疾病や病弱の存在しないこと
では無いとされています。

個人的には、前者2つ
肉体と精神が満たされれば、
自ずと社会的な面も満たされる
のでは、と感じています。

そして、
「健全な精神は健全な肉体に宿る」
とも言われますが、

まずは肉体面で満たされた
状態になるとともに、
精神面も満たされた状態に
なる様にすることが大切
だと思っています。

誰の言葉か分かりませんが、
「健康はすべてではないが、
健康を失うとすべてを失う」
と言う言葉があります。
これは肉体的な側面での
言葉かと思いますが、
そうならない様なサポートを
多くの方々に出来たらと
思っております。

 

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