Dr.Kのヘルスケア情報局
健康の維持増進、パフォーマンスアップのサポート
ホーム / アーカイブ /

ヘルスコンサルタント

ヘルスコンサルタント / 107記事あります

病気は長年あなたが育てた結果です

こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です! 闘病された経験のある著名人6名 の経験が語られている記事を読みました。 ちょっと(と言うかかなり) 思うところがあったので、 書いちゃいました(^ […]

あなたはちゃんと歩けてますか?

こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です! あなたは正しく歩けていますか? あなたは普段歩いてますか? おそらく殆どの方は 毎日なんらかの形で 歩いているかと思います。 では、正しく歩けてま […]

【瞑想・マインドフルネス】

by 宮崎 光史
こんにちは。   ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です!   皆さんは、 瞑想やマインドフルネスを 試したことはありますか? 言葉は違いますが、 マインドフルネスは 座禅や瞑想など […]

【全ての不調を無くしたければ、除菌はやめなさい】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 ヘルスコンサルタント仲間の 小幡 厚子さんのFacebookライブ にて紹介されていた本。 https://www.amazon.co.jp/gp […]

昨日よりLINE@登録夏祭りキャンペーン始めてます!

by 宮崎 光史
LINE@登録夏祭りキャンペーン始めてます! 【08月01日(水)-08月07日(火)】 (Facebookでは昨日より案内してましたが、 blogの案内が遅れてしまいました(^_^;)) こんにちは […]

バリウム検査について

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 前回の「糖質と糖類」の記事は 予想以上の反響を頂きました。 皆さん、実は疑問に思ってた、 と言うことなのでしょう。 バリウム検査って必須じゃなかっ […]

「健康自立力」

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です!   最近、自分のFacebookの タイムライン上に、 とある内容の写真の紹介が ありました。   【「健康自立力」との出逢い […]

「脂肪燃焼サプリメント」って効果ある?

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です! 前回投稿からだいぶ間が開きました。 今後も不定期な更新がしばらく 続くと思います。申し訳ありません。 では、本日の話題ですね。 最近、 「○○と言 […]

「毎年『健康診断』受けてるから安心」は本当?

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です! ・特に病気の症状は無い ・毎年「健康診断」を受けてるから安心 ・特定の病気は「検診」を定期的に受けてる だから、自分は大丈夫。 と思われている方が […]

「逆張り」情報に要注意

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 前回投稿からちょっと 間が開いてしまいました。 「健康ブーム」と「逆張り情報」 最近、「健康ブーム」と言われており、 健康に良い情報が氾濫していま […]