Dr.Kのヘルスケア情報局
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ヘルスコンサルタント

ヘルスコンサルタント / 82記事あります

「風邪、インフルエンザ」

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です!   寒くなり、インフルエンザや風邪が流行る 季節が近づいて来ました。

【ピロリ菌って悪いの?】

by 宮崎 光史
LINE@登録キャンペーン今度こそ最終日 多くの方に登録&ご相談を 頂いており、有難う御座います! 本日までに登録頂くと、 通常登録特典の ワンポイント健康アドバイス に加え、 「Dr.が教え […]

「糖質燃焼型」から「脂肪燃焼型」へ

by 宮崎 光史
※LINE@登録キャンペーンあと2日! こんにちは! ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。 なんと、自分が師事して学んだ アイザック・H・ジョーンズ博士 の著書の紹介記事を見つけました。 「糖質燃焼 […]

【パフォーマンスって何?】

by 宮崎 光史
※LINE@登録キャンペーン残り5日! こんにちは! ヘルスコンサルタント 、宮崎 光史です。 連日、沢山のLINE@登録と メッセージを頂いております。 有難う御座います! その中に、 「あなたの言 […]

鼻うがい

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。 「鼻うがい」って聞いたことありますか? 鼻洗浄、とも言う場合があります。 片方の鼻の穴から生理食塩水を入れて、 もう片方の鼻の穴、あるいは口から […]

アンチエイジング ジャパン2017/ダイエット&ビューティーフェア2017/スパ&ウェルネス ジャパン2017

こんにちは!   ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。     本日は、元エステティシャン、 現在起業家向けのブランディング コンサルティングをされている、 アダ 奈美さんの御紹介で、   アンチエ […]

「コレステロール神話」

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。 昨日は「カロリー神話」について 書いてみましたが、如何でしたか? もうひとつ、 多くの方の誤解が多い、 「コレステロール」。 コレステロールが 実 […]
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「カロリー神話」

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。 皆さん、カロリーって 御存知ですか? ダイエットされたり 健康を気にされたり 栄養士さんから食事指導受けたり している方は御存知ですね。 そもそも […]

「健康」

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です! 突然ですが、 健康ですか? 健康になりたいですか? 健康でいたいですか? では、「健康」って 一体なんでしょう? ・定期的に運動をしている ・体重 […]

「栄養の日」キャンペーン

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。   本日8月4日は「栄養の日」だそうです。 栄養と食の専門職である 管理栄養士・栄養士で組織された 公益社団法人日本栄養士会が制定。 栄 […]