Dr.Kのヘルスケア情報局
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生活習慣

生活習慣 / 60記事あります

健康的な生き方の為に大切な考え方(2018年10月31 版)

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 アブラシリーズ、 様々な反響を頂き、 有難う御座いました!   さて、11月2日〜4日には メンターのDr. Jones […]

○○と言う健康法は正しいの?

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 昔からある 民間療法レベルの 健康法から、 もっともらしい 経験談やデータを伴う 食事法や運動法。 「○○と言う健康法は正しいんで […]

「健康投資」は意味がない!?

by 宮崎 光史
こんにちは。 健康実践支援専門医師 Health Practice Support Specialist Doctor 宮崎 光史です! ヘルスコーチ ヘルスコンサルタントと言う名称では、 コーチ/コ […]

「『癌』は避けられない!?」

by 宮崎 光史
こんにちは ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 最近目にする著名人のがん死 2018年8月15日 漫画家のさくらももこさんが 乳癌で53歳で亡くなりました。 2018年9月15日に樹木希林さんが […]

病気は長年あなたが育てた結果です

こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です! 闘病された経験のある著名人6名 の経験が語られている記事を読みました。 ちょっと(と言うかかなり) 思うところがあったので、 書いちゃいました(^ […]

「健康自立力」

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です!   最近、自分のFacebookの タイムライン上に、 とある内容の写真の紹介が ありました。   【「健康自立力」との出逢い […]

「健診」は何のため?

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 TANITAと言う会社を 知っていますか? 金属加工メーカーとして創業、 その後体重計やトースターなど の製造をてがけ、いまや 「健康機器メーカー […]

「○○だけ」は疑うべし

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 毎日新聞 東京版の 「健康を決める力」 という連載コラムに 「『選択肢は一つ』は疑え」 という記事がありました。 この記事は、 「平成30年6月1 […]

健康寿命10年に対してあなたはいくら払いますか?

こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 資産100万ドル以上の投資家の健康意識 UBS Financial Srevicesが 100万ドル以上の投資が可能な 投資家5000人を対象にし […]

「今を生きろ」とは

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 昨日、 「将来の健康の為の投資が大切」 との記事を書かせて頂きました。 結構な反響を頂き、 とても嬉しく思います。 「今を生きろ」 その中に、 「 […]