Dr.Kのヘルスケア情報局
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生活習慣

生活習慣 / 60記事あります

「がん予防のための5つの習慣」

by 宮崎 光史
昨日(2017/05/05)までの5月キャンペーン、 多くのお問い合わせ、お申し込み、有難う御座いました。 昨日いっぱいをもって、締め切らせて頂きました。 お申し込み頂いた方は、順次連絡させて頂きます […]

「『がんにならない』のはこんな人」

by 宮崎 光史
会社員、出版社勤務等を経て、 2004年から医療問題を中心に ジャーナリストとして活動 されている鳥集 徹さんの 署名記事です。 「がん検診を信じるな」 と言う最新の著書では、 「早期発見・早期治療」 […]

「糖質制限ダイエットの『落とし穴』」

by 宮崎 光史
糖質制限の先駆者であり、 高尾病院理事長の江部 康二先生 の新刊「江部康二の糖質制限革命」 の紹介記事。 糖質=主食のみ制限、 と言う勘違いから、 低脂肪低蛋白の食事を続け、 「糖質制限は頭がふらふら […]

「マクドナルドだけを食べ続けると…?」

by 宮崎 光史
選ぶものを気をつければ、 特に有害とも言えない、 という記事です。 映画「スーパーサイズミー」での 実践では、ソフトドリンクも大、 スーパーサイズを勧められたら 断らずに頼む、等の無茶な設定に よる過 […]

「みんながよいと言うこと」

by 宮崎 光史
健康のすすめさんの記事。 世の中に諸説ありますが、 多くの方が推奨している ことをまとめられています。 お金もかかりません。 勿論、より良いものを追求 すればお金もかかりますが。 書いてあることを ひ […]

残留農薬とデトックス

by 宮崎 光史
こんにちは、宮崎です。 最近、投稿記事への反応を多数頂く様になり 大変嬉しく思っております。   その中で、とある質問を頂きました。 「残留農薬を軽減させる方法、 入ってしまった化学物質のデ […]

「枯れる野菜と腐る野菜」

by 宮崎 光史
HARMONIC TRUSTさんの ホームページ内の記事です。 かなり長い連続記事です。 その1野菜は腐るもの?それとも枯れるもの? その2 農薬と肥料のホントの関係とは? その3肥料と虫と病気の関係 […]

「贅沢ってなんだろう?」

by 宮崎 光史
健康のすすめさんの記事。 有害な食材、食品を避けて 安全なモノを選びましょう。 どうしても足りない微量栄養素 や抗酸化物質はサプリメントも うまく活用しましょう。 と言う様なことを言うと、 「金がかか […]

「売り場の違いはモラルの違い」

by 宮崎 光史
健康のすすめさんの記事です。 そうだよねー、 売り場には経営者のモラルが 反映されてるよねー! って思われた方。 是非この記事を読んで下さい。 カナダの売り場には オーガニックの野菜 ホルモン剤や抗生 […]

「脳の病気になる人の特徴 」

by 宮崎 光史
脳の病気と言うか、 生活習慣病全般にも 通じるお話です。 ただ、グルテンに関しては メディアで騒がれている程 グルテンアレルギーの頻度は 高く無いと言う報告もある のですが、「グルテンフリー」 マーケ […]