Dr.Kのヘルスケア情報局
健康の維持増進、パフォーマンスアップのサポート
ホーム / アーカイブ /

高齢社会

高齢社会 / 2記事あります

【筋肉量と認知機能】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです! 突然ですが、 BMI(Body Mass Index)と言う指標を ご存知ですか? 体重(kg)を身長(m)の二乗で割って 算出される指標です。 18.5未満だと「痩せ型」 […]

【2025年問題】

by 宮崎 光史
こんにちは!  ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。   メンタルコントロールについて かなり反響を頂きました。 有難うございます。  さて皆さん「2025年問 […]