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【マウイリトリート記06】

【マウイリトリート記06】

by 宮崎 光史
こんにちは

ヘルスドクター
健康実践支援専門医師
宮崎 光史です。

好評のマウイリトリートも
いよいよ4日目に突入です。
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4日目の朝も
素晴らしいShiny Sunrise!
朝の日課の芝生の上での
瞑想と体操をして、コーヒー淹れて。

中日(なかび)となる4日目は
午前中は好きなアクティビティに
参加したり、街に出たり、
自分と向き合ったり出来る様に、
午前中はフリータイム!
自分は、
マウイ島在住の友人
Shinzo & Asami がなんとハナのホテルまで
来てくれると言うので、お逢いしちゃいました。

インドのタントラヨガと中国のタオ(道)を
学んだShinzoさんは、自分自身も気づかず
抑え込んでいた感情を解放するとともに、
陰陽五行説の観点からバランスの取れた
メンタルや生き方をする為の指導やサポート
をされている方です。
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日本とマウイを拠点している
彼らとは年に数回のセミナーや
ワークショップ以外に逢える機会は
なかなか無いと思い、
リトリート仲間にあらかじめ声掛け
しておいたところ、多くの方が
Shinzo & Asamiに逢うために
レストランに集ってくれました!
乗馬のアクティビティや
街中へ買い物に行ったり、
観光客があまり行かない様な
地元のところに行ったりする前に。

そして、
予定を入れてなかった人達は、
本来は彼らのアドバンスコースで
行われる水上のワークを受けました。

一瞬でその人のエネルギーを感じ、
問題点やアドバイスを口にする
Shinzoさん、さすがでした。
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ちなみにこのホテルには
トレーニングルームも。

たまにトレッドミルで
走っている白人女性を
見ましたね。

自分は写真撮って
トイレ使っただけですが(^_^;)
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そして、
お昼ご飯です。
たぶんコレで合ってるかな。

なんだか写真多過ぎるのと、
他の参加者の共有写真を
ダウンロートしてたら
大混乱しております(笑)
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とってもお世話になった
レストランの方です。

何がすごいって、
16人分の料理やドリンクの
オーダー、しかもカスタム内容まで
メモを取らずに把握出来ちゃうと言う。

信用できない我々は全オーダーを
言わせて確認したので間違いないです。

(自分と直接の血縁では無い)日本人が
親戚にいるそうで、とっても良くして下さいました。
そして午後は
スペシャルゲストが
インターネット経由で講義。

出版関係の方が、
普段は高額を貰って話す内容。
大変参考になりました。

が、Shinzoさんに受けたワークで
すっかりリラックス出来たのか、
すごい眠気に襲われて大変でした。
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以前の投稿でご紹介した
ホテル敷地内の木。

自分が木の根元に立って
手を伸ばした写真が見つかりました。

大きさを実感して頂けるでしょうか?
あとは夕食があり就寝。

だったんですが、
そろそろ下着やTシャツを
洗濯しとかないと、
とヨガをやった建物にある
ランドリー(洗濯機1台 乾燥機2台)は
フル稼働状態でした。
と言うことで
持参した超音波洗浄洗濯機で
部屋の洗面台にて洗濯、
乾燥だけ乾燥機にする作戦に。

で、洗濯機や乾燥機の空くのを
待っている仲間達と
プールサイドの焚き火周囲で
歓談しちゃいました。

と言うわけで4日目はここまで。
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