Dr.Kのヘルスケア情報局
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病気予防

病気予防 / 16記事あります

【良い生活習慣の取り入れ方】

こんにちは。  ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です!  前回は 先ずは体に良くないものを 除外することの方が、 身体に良さそうなものを 加えていくよりも […]

【生活習慣の改善法】

by 宮崎 光史
こんにちは。  ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です!  メディアの健康特集では、 「ボケ予防の為には◯◯が良い」 「スーパーフード◯◯が△△に効く」 「理 […]

【健康診断で問題なければOK?】

こんにちは。  ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です!  昨日の夜にたまたま 夕食したところで、 カウンター席の横に 座られていたご夫婦が 旦那様の健康診断結果を […]

病気は長年あなたが育てた結果です

こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です! 闘病された経験のある著名人6名 の経験が語られている記事を読みました。 ちょっと(と言うかかなり) 思うところがあったので、 書いちゃいました(^ […]

【75歳以上の医療費3割負担対象を拡大】

by 宮崎 光史
先週のニュースですが、 事実上既に崩壊している と言われている皆保険制度 とうとう高齢者の 自己負担額が増える様です。 これから検討する 段階ではありますが。 ・現役世代の3割負担 ・子供の0-2割負 […]

日本人は予防の大切さを知らない!?

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です! サッカーのクラブチームの とあるチームドクターが、 ヨーロッパのスポーツ医学の 現状を学び、日本とのあまりの 格差にショックを受けたとのこと。 オ […]

バリウム検査について

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 前回の「糖質と糖類」の記事は 予想以上の反響を頂きました。 皆さん、実は疑問に思ってた、 と言うことなのでしょう。 バリウム検査って必須じゃなかっ […]

「健康自立力」

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です!   最近、自分のFacebookの タイムライン上に、 とある内容の写真の紹介が ありました。   【「健康自立力」との出逢い […]

「がん治療が変わる」!?

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 大きく変わる がん治療最前線 テレビ東京系列にて今日(5月16日) 放送される予定の『未来世紀ジパング』 「大きく変わる がん治療最前線」 dog […]

究極の食事とは?

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。   巷に健康、アンチエイジングや 様々なダイエットについての情報が 氾濫しています。 「健康への不安」を持つ方が多く、 人々の関心も高い […]