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砂糖

砂糖 / 3記事あります

果糖中毒

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です! (肩書さり気なく変更(^_^;))   東京は急に寒くなりました。 他の地域の方々は如何でしょうか?   昨日 […]

あまくない砂糖の話

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です! 現在読んでいる本にて あるドキュメンタリー映画が 紹介されていました。 2014年公開のThat Sugar Film トレイラー動画:https […]

砂糖はクスリ!?

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 近年、糖質の摂り過ぎが「万病の元」 である事実が理解されて来ています。 避けるべきとされるのは 砂糖 小麦粉、白米等の精白穀物加工品 フルーツジュ […]