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腕立て伏せ

腕立て伏せ / 1記事あります

◯◯ができたら疾患リスクは低くなる!?

こんにちは!  ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。  「腕立て伏せが40回できれば 心血管疾患リスクはかなり低い」 と言う米国医師会ネットワーク での報告の紹介記 […]