「ナッツの健康効果」
アーモンドやクルミが 食物繊維、マグネシウム、 多価不飽和脂肪が多く 含まれており健康に良 ...
「本当は危ない植物油」
脂質生化学がご専門の薬学博士 奥山治美先生による著書です。 奥山先生は、脂質生科学者として ...
「商品表示よく見ると…」
ライザップとキリンのコラボ商品が 新発売される様ですね。 低糖質のプロテイン飲料、として ...
「所得格差=健康格差?」
低価格かつ簡単に食べられる 食品、ファーストフードには 糖質主体のモノが多く、 食直後の血 ...
「カゼインアレルギー」
花粉症の方々には とても辛い季節ですよね。 免疫機能異常である花粉症 ですが、ネバネバ食材 ...
「脳の病気になる人の特徴 」
脳の病気と言うか、 生活習慣病全般にも 通じるお話です。 ただ、グルテンに関しては メディ ...
「唐辛子を多く食べる人は死亡率が17%低い」
日本では、唐辛子は刺激物で あまり身体に良くないモノ、 と言うイメージがあります。 医師も ...
「高強度インターバルトレーニング」
以前にも御紹介した運動方法 ですが、メイヨークリニックにて 高齢者のミトコンドリア機能改善 ...
ヴィーガンレストラン8ablishさんにて
No.1コンサルタント 石塚 洋輔さんと ミーティングを行いました。 ヴィーガンレストラン ...