Dr.Kのヘルスケア情報局
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12月

12月 2017 / 9記事あります

【長寿地域「ブルーゾーン」に学ぶ健康の秘訣】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です!   今回は、日経ビジネスオンラインの 記事の紹介です。 長寿地域「ブルーゾーン」に学ぶ健康の秘訣 沖縄、イカリア島、ロマリンダ、ニコヤ半 […]

【抗生物質の功罪】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 1年前のFacebook投稿のシェアです。 結腸憩室炎の一部を対象に した研究では、抗生物質を 使用した群が治りが悪かった、 と言う報告の紹介でし […]

【無添加の真実】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 、宮崎 光史です。 業務用冷凍食品の業界におられた方による IN YOUさんの記事です。 「真夏の部屋でも腐らない コンビニ弁当の知られざる真実。 記載の賞味期限は […]

喫茶店のモーニングセット

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 、宮崎 光史です。   先週末は東京駅近くにて セミナーに参加していました。   セミナー参加の前に 軽く食事をしようとしたのですが、 普段は起 […]

2017年、何をやりますか?

by 宮崎 光史
こんにちは!   ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。   あと約2週間で今年も終わりですね。 自分にとっては、病院勤務をやめ ヘルスコンサルタントとしての 道を歩み始めた記念す […]

大豆はイイのワルイの?

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。   今回は、IN YOUさんの記事の紹介です。   「大豆は健康に良い」 と言うのは多くの方に知られています。 しかし、海外で […]
what_is_the_health_for_you

あなたにとって、健康とは?

by 宮崎 光史
こんにちは!   ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。     あなたにとって、健康とはなんでしょうか? 我々は普段、何気ない日常生活を送っている 時には、ほとんど健康 […]

ファイトケミカル大学初講義開催!

こんにちは!   ヘルスコンサルタント 、宮崎 光史です。   ・代々木上原 食べるエステ 110の伊藤シェフ ・起業家ブランディングコンサルタント アダ 奈美さん ・クレイセラピ […]

菜食は良いの悪いの?

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 、宮崎 光史です。     未精製穀物を含んだ菜食により、 ・食物繊維が取れ腸内環境が改善し 精神状態が安定する ・ビタミンB12やω3不飽和脂 […]