Dr.Kのヘルスケア情報局
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12月

12月 2018 / 10記事あります

脂質についての誤解

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 ・精製糖質の摂り過ぎは害 ・蛋白質、微量栄養素(ビタミン、ミネラル)の十分な摂取 ・脂質バランス補正 と言うことが食習慣において […]

【人工着色料使用食品は売らない】

by 宮崎 光史
素晴らしい決断ですね。  オーガニックスーパー クランデールさん 国産有機野菜、無添加自然食品|スーパークランデール|新松戸 オーガニック・スーパー マーケット クランデールは、国産有機野菜と […]

【年末年始の食事管理】

by 宮崎 光史
こんにちは。  ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です!  昨日はクリスマス🎄でしたね! ケーキなどでパーティーを やられた方も多かったのでは 無いでし […]

【鍋はダイエット食?】

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です! 寒くなり、お鍋の機会が 増えて来た方も多いのでは? 鍋料理は健康的なイメージ がありますが、 気をつけなくてはいけない ポイントが […]

【植物性代替加工食品】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 緑豆を材料とした 卵代用製品の情報。 https://ideasforgood.jp/2018/12/08/just-egg-ve […]

【食べ物の酸性アルカリ性?】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 「身体をアルカリ性にするのが大切」 「肉や砂糖は身体を酸性にするからダメ」 なんですよね? だから健康のためには アルカリ性食品し […]

【「はたらく細胞」】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター健康実践支援専門医師宮崎 光史です。 今回はアニメにもなっている漫画の紹介です。 「はたらく細胞」と言うもの。https://hataraku-saibou.com/ 見た […]

【無投薬養殖ウナギ】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です! 今朝テレビをつけたら 鰻の養殖場の特集が。 鹿児島県の山田水産の 事例が紹介されてましたが、 山田水産有明事業所が 2005年に日 […]

【手抜きの浄水場!?】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 水処理エンジニア 川中 功社長の Facebook投稿シェアです。 「日本の水道水は美味しい」 と世界で絶賛された理由が 緩速濾過 […]

【ミトコンドリアの真実】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 「ミトコンドリア」って 聞いたことありますか? 皆さんの細胞内に多数存在し、 酸素を使って効率的に エネルギー通貨と称される、 A […]