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菜食 / 4記事あります

【食の血管への影響】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです! British Medical Journal 2019年10月9日号に掲載された 興味深い研究報告のシェア記事。 「ベジタリアンは肉食より脳卒中リスク増/BMJ」 htt […]

菜食は良いの悪いの?

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 、宮崎 光史です。     未精製穀物を含んだ菜食により、 ・食物繊維が取れ腸内環境が改善し 精神状態が安定する ・ビタミンB12やω3不飽和脂 […]

菜食とビタミンB12

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 、宮崎 光史です。   先日のT・コリン・キャンベル博士の 講演会でも質問が出ましたが、 完全菜食をしていると、 唯一不足する栄養素とも言えるのが 【ビタミンB12 […]

「多くの方が混乱されてること」

by 宮崎 光史
新春特別キャンペーン 明日7日までに期限延長しております。 お問い合わせ、お申し込み感謝です。 昨日のライブ動画へも 多数の反響有難う御座います! さて、何人か体験セッションを させて頂きましたが、 […]