Dr.Kのヘルスケア情報局
セルフケアの意識を広めるとともに、健康維持増進、パフォーマンスアップをサポート

最期まで活力あふれる人生を。

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【水とカラダのいい話】

2019年1月15日
こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 昨日は東京での講演予定を…

【人生100年時代に必要な資産】

こんにちは!  ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。  2019年02月17日に…

【2019年やらないこと】

こんにちは!  ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。  新たな年の始まりに…

【痩せ過ぎてませんか?】

2019年1月7日
こんにちは!  ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。  突然ですが、…

動物性食品、植物性食品への古来ホリスティック医学の見解

あけましておめでとうございます。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です! 2019年もよろしく御願い致します。…

脂質についての誤解

こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 ・精製糖質の摂り過ぎは害…

【人工着色料使用食品は売らない】

2018年12月27日
素晴らしい決断ですね。  オーガニックスーパー クランデールさん 国産有機野菜、無添加自然食品|スーパークランデール|新松戸…

【年末年始の食事管理】

こんにちは。  ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です!  昨日はクリスマス🎄でしたね!…