Dr.Kのヘルスケア情報局
セルフケアの意識を広めるとともに、健康維持増進、パフォーマンスアップをサポート

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新着記事一覧

「砂糖の値上げ」に想うこと

2021年7月13日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。⁡世界的な天候不順の影響で、大豆や小麦、トウモロコシなど主要な穀類などの生産量が減少しています。⁡生産国からの輸出量制限もあり、さまざまな加工食品の原材料が…

【「痛み止め」によく使われるNSAIDsについて】

2021年6月15日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。 予防医療という事で、健康に関する話が多いですが、今回は「湿布」に引き続き「対症療法」で多用されるNSAIDsやアセトアミノフェンについて書いてみようと思い…

【湿布の本来の効果と使い分け】

2021年6月10日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。 いつも予防医療という事で、健康に関する話が多いですが、今回は珍しく「対症療法」で多用される「湿布薬」について書いてみたいと思います。…

顧客を殺したい経営者はいるのか!?

2021年6月5日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。 健康や病気予防を意識し始めると、「人工添加物」や「農薬」などが、毒素となって身体に悪影響を与えるなどと言う情報が目に入ってきます。…

【短時間睡眠は認知症リスク大!?】

2021年6月1日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。 あなたは毎日平均何時間寝ていますか? グッスリ寝られたら短時間でも良い、あるいは成功者に多いショートスリーパーになろう、と言う様な情報を見たことがある、と…

【「生活習慣病」とは!?】

2021年5月30日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。 「生活習慣病」と言う言葉は、何処かで聞いたことがあるかと思います。ではそれがどんなものなのか、説明することは出来ますか?…

脱力/弛みの大切さ

こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。 最近不定期に「気功整体」の先生からマンツーマン指導をして頂いており、宿題で気を感じる感覚を高めるワークを頂いていますので、少し「気」などについて書いてみよ…

【5−ALAってどうなの?】

2021年5月22日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。 長崎大学の研究グループが、試験管内での知見ではありますが、「一定濃度以上の5−ALAを投与すると、新型コロナウイルス(SARS-CoV-2)の増殖が100…