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瞑想

瞑想 / 2記事あります

【マインドフルネスと瞑想の相違とは!?】

by 宮崎 光史

こんにちは、Dr.Kです。 少し前よりブームとなっている マインドフルネス。 様々な書籍が出版されたり、 Googleの認定資格もあったりしますが、 瞑想の本来の姿とはかけ離れた姿に、 禅宗の一派の僧 […]

【スピリチュアルへの雑感】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです。 ヨガと瞑想を学ぶと、 「現世意識」「胎児意識」「前世意識」 「寄生意識」「宇宙意識」 と言う用語が出てきます。 「宗教っぽくない?」 と感じる方も多いでしょう。 一言で言え […]