糖質制限 / 13記事あります
「ブドウ糖は脳の唯一の栄養では無い」
まぁ正確にはエネルギー源 と言うべきかも知れませんが、 いまだにブドウ糖は脳の 唯一のエネルギー源と 主張されている記事を お見かけします。 ケトン体経路はあくまで 非常用で普段はブドウ糖を エネルギ […]
「グルテンアレルギー」
最近、グルテンフリーと 言うキーワードが流行り の様ですね。 2週間小麦製品を抜くと 体調が良くなるのは、 グルテンアレルギーかも。 と言う記事ですが、 そもそも小麦を含む精製糖質 が市中に溢れている […]
自然派医師 本間 真二郎先生の
blogです。 「糖質制限は今すぐやめましょう！」 ってありますね。 ヤッター！ ドーナツやケーキ、丼飯も粉物も 腸内環境の為には必要！ 気にせず食ってイイんだー！ 違いますからね。 しっかりblog […]