Dr.Kのヘルスケア情報局
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9月

9月 2017 / 8記事あります

映画『Forks over Knives」

by 宮崎 光史
映画「Forks over Knives」 にてコリン・キャンベル博士と 一緒に出演されていた外科医、 コールドウェル・B・エセルスティン博士の 息子さん、リップ・エセルスティンさんの TEDでの講演 […]

鼻うがい

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。 「鼻うがい」って聞いたことありますか? 鼻洗浄、とも言う場合があります。 片方の鼻の穴から生理食塩水を入れて、 もう片方の鼻の穴、あるいは口から […]

「現代の栄養失調」

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です! IN YOUさんの記事の紹介です。   玄米菜食時に、 ・ビタミン・ミネラル不足 ・蛋白質不足 ・脂質不足 を実感されたとのことで、 栄 […]

アンチエイジング ジャパン2017/ダイエット&ビューティーフェア2017/スパ&ウェルネス ジャパン2017

こんにちは!   ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。     本日は、元エステティシャン、 現在起業家向けのブランディング コンサルティングをされている、 アダ 奈美さんの御紹介で、   アンチエ […]

「コレステロール神話」

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。 昨日は「カロリー神話」について 書いてみましたが、如何でしたか? もうひとつ、 多くの方の誤解が多い、 「コレステロール」。 コレステロールが 実 […]
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「カロリー神話」

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。 皆さん、カロリーって 御存知ですか? ダイエットされたり 健康を気にされたり 栄養士さんから食事指導受けたり している方は御存知ですね。 そもそも […]

「健康」

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です! 突然ですが、 健康ですか? 健康になりたいですか? 健康でいたいですか? では、「健康」って 一体なんでしょう? ・定期的に運動をしている ・体重 […]

「最少の努力でやせる食事の科学」

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。 今回は、栄養科学博士の オーガスト・ハーゲスハイマーさん の最新書籍の御紹介です。 今までの誤った「常識」の 過ちを指摘していきながら、 最新の栄 […]