Dr.Kのヘルスケア情報局
セルフケアの意識を広めるとともに、健康維持増進、パフォーマンスアップをサポート
ホーム / アーカイブ /

マインドセット

マインドセット / 9記事あります

【「生活習慣病」とは!?】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。 「生活習慣病」と言う言葉は、何処かで聞いたことがあるかと思います。ではそれがどんなものなのか、説明することは出来ますか? 説明するも何も、名前自体が示して […]

脱力/弛みの大切さ

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。 最近不定期に「気功整体」の先生からマンツーマン指導をして頂いており、宿題で気を感じる感覚を高めるワークを頂いていますので、少し「気」などについて書いてみよ […]

【災害時の備えは日頃から】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです! 少しドキドキする様な記事が ありました。 「2020年、次の巨大地震はどこか 最新科学が警告する『南海トラフより切迫』のエリア」 https://dot.asahi.com […]

【症状は身体の声】

こんにちは、Dr.Kです。 「◯◯で病院受診をした方が良いですか?」 と言う質問を良く頂きます。 医師免許保持者としては、 「念の為診察と検査を 受けることをお勧めします」 と言うことが 現代の医療シ […]

【あなたにとって資産とは?】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです。 令和元年もあと1日ですね。 まずはこの1年関わらせて頂いた 多くの方々に感謝させて頂きます。 良いお年をお迎えください! 突然ですが質問です。 「あなたにとって資産とは?」 […]

【自立の重要性】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです。 ご無沙汰しました。 人の強みを見出し理解し上で それを言動やチーム作り、 コミュニケーションに活かして 自分が本当に生きたい人生を 実現させる手助けをするための ツールを自 […]

物事の見方の大切さ

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです! 仕事で利用する様々なデータを 自宅にあるNASと言う バックアップを自動作成してくれる ハードディスクとMacBook Proで 同期をしているのですが、 macOSのアッ […]

【学ぶことを今すぐやめよう】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター Dr.Kです  2012年2月にYouTubeに 掲載された動画です。 偶然なのか必然なのか、 今日この動画を知りました。 https://youtu.be […]

【「◯◯できない」は本当?】

by 宮崎 光史
こんにちは!  ヘルスドクター 宮崎 光史です。  しばらくご無沙汰でした。  アメリカコロラド州の デンバーにて開催された ヘルスドクターの会議 Health Expert A […]