Dr.Kのヘルスケア情報局
健康の維持増進、パフォーマンスアップのサポート
ホーム / 書籍 /

「自問力」

「自問力」

by 宮崎 光史

杉岡 充爾先生の投稿記事で
知り、購入して読了。

丁度良いタイミングで
紹介記事が。

人間は日常生活の中で
数知れず自問自答を
繰り返しているとのこと。
問題に直面した時に、
5つの問いかけを意識的に
行うことで、自然と解決に。

1.「自分が得たい結果は何だろう?」
2.「どうして、自分は得たいのだろう?」
3.「どうしたら、それを実現できるだろう?」
4.「これは、自分の将来にとってどんな意味があるだろう?」
5.「今、自分がすべきことは何だろう?」

是非、一読されてマスター出来れば、
かなり心強いスキルになりそうです。
自分も意識してみたいと思います。

http://www.lifehacker.jp/2017/02/170216_book_to_read.html

この記事を共有する

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です