「流水りんこのアーユルヴェーダは凄いぞ〜!」

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先日の誕生日記念イベント
にて、インド伝統医学である
アーユルヴェーダに精通
されている方とお話しする
機会に恵まれました。

その方自身も基礎だけ、
と仰られるのですが、
いやいやいやいや。

自分も昔興味があって、
本を少し読んだことが
ありましたが、
実際に指導者から
学んだことは無く、
素晴らしい刺激を頂きました。

最近流行りのギーや良質のオイル、
個人の体質に合わせた改質改善、
瞑想、などなど。
アーユルヴェーダの知識の再発見
とでも言うものばかりなのです。

で、なんとか基礎知識を、
と思い何冊か本をAmazonで
購入して読んでいるのですが、
この本はとても楽しみながら
アーユルヴェーダの全体像を
垣間見ることが出来ます。

インド人と結婚した漫画家が
興味本位で始めた
アーユルヴェーダ体験記。
彼女が触れ、学んだ情報量の
本の少ししか此処には
表現されていないと思いますが、
まずザッと概要を理解するには
とても面白い本だと思います。

https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4391147602/ref=tmm_pap_title_0?ie=UTF8&qid=&sr=

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