Dr.Kのヘルスケア情報局
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健康

健康 / 32記事あります

あなたの主治医は誰ですか?

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 週末は大阪での Dr. Jonesのセミナーに 参加してきました! ベーシックな基本は、 2年前から変わっていませんが、 参加者か […]

健康的な生き方の為に大切な考え方(2018年10月31 版)

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 アブラシリーズ、 様々な反響を頂き、 有難う御座いました!   さて、11月2日〜4日には メンターのDr. Jones […]

【アブラについて2018その3−飽和脂肪酸−】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 「アブラについて2018」では ・栄養素としての脂質 ・脂質の分類と体内での存在型 ・不飽和脂肪酸の生体内での機能 についてお話し […]

「健康は流行?」

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 「病気の専門家」である医師も、 実は健康については素人同然です。 テレビに出ていた「神の手」を 持つとされているドクターも、 「『 […]

病気は長年あなたが育てた結果です

こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です! 闘病された経験のある著名人6名 の経験が語られている記事を読みました。 ちょっと(と言うかかなり) 思うところがあったので、 書いちゃいました(^ […]

【社員ゼロ 会社は「1人」で経営しなさい】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 今回は書籍紹介です。 橘 玲さんの 「貧乏はお金持ち『雇われない生き方』で格差社会を逆転する」 Poor on Paper, Rich in th […]

健康と人間関係

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 ・健康は全ての基盤 ・健康への投資の大切さ などをお伝えしてきました。 では、あなたにお聞きします。 「健康ってなんですか?」 様々な答えがあると […]

「投資」してますか?

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です!   あなたは「投資」してますか? ・株式 ・FX ・仮想通貨 などなどありますね。 いや、そんなお金無いです。 と言う方も多いと思います […]

西城秀樹さんの死に想うこと

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 歌手の西城秀樹さんが 63歳と言う若さで亡くなりました。 度重なる脳梗塞に襲われたものの、 懸命にリハビリを続けられてました。 死因は急性心不全と […]

【健康格差とセルフケア】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 「健康格差」とは? 「健康格差」って聞いたことありますか? ・病気の無い方 ・現在通院中で薬などの治療を受けている方 ・なんらかの障害のある方 そ […]