健康 / 32記事あります
あなたの主治医は誰ですか？
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 週末は大阪での Dr. Jonesのセミナーに 参加してきました！ ベーシックな基本は、 ２年前から変わっていませんが、 参加者か […]
健康的な生き方の為に大切な考え方(2018年10月31 版)
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 アブラシリーズ、 様々な反響を頂き、 有難う御座いました！ さて、11月2日〜4日には メンターのDr. Jones […]
【アブラについて2018その3−飽和脂肪酸−】
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 「アブラについて2018」では ・栄養素としての脂質 ・脂質の分類と体内での存在型 ・不飽和脂肪酸の生体内での機能 についてお話し […]
病気は長年あなたが育てた結果です
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です！ 闘病された経験のある著名人６名 の経験が語られている記事を読みました。 ちょっと(と言うかかなり) 思うところがあったので、 書いちゃいました(^ […]
【社員ゼロ 会社は「1人」で経営しなさい】
こんにちは！ ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 今回は書籍紹介です。 橘 玲さんの 「貧乏はお金持ち『雇われない生き方』で格差社会を逆転する」 Poor on Paper, Rich in th […]
「投資」してますか？
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です！ あなたは「投資」してますか？ ・株式 ・FX ・仮想通貨 などなどありますね。 いや、そんなお金無いです。 と言う方も多いと思います […]
西城秀樹さんの死に想うこと
こんにちは！ ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 歌手の西城秀樹さんが 63歳と言う若さで亡くなりました。 度重なる脳梗塞に襲われたものの、 懸命にリハビリを続けられてました。 死因は急性心不全と […]
【健康格差とセルフケア】
こんにちは！ ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 「健康格差」とは？ 「健康格差」って聞いたことありますか？ ・病気の無い方 ・現在通院中で薬などの治療を受けている方 ・なんらかの障害のある方 そ […]