健康 / 37記事あります
日本は世界一の添加物大国!?
こんにちは、Dr.K（ドクターコージ）です。とても興味深い記事を見つけました。自然食料理人の佃隆志氏のnote記事「日本は世界一の添加物大国だ」はウソ!?日本の食品添加物全4,775品目リストhtt […]
蛋白質を日常的に摂取するだけでも筋肉量増加
こんにちは、Dr.K（ドクターコージ）です。興味深い報告を見つけましたので、シェアさせていただきます。・筋力トレーニングの有無に関わらず、蛋白質は少量摂取でも筋肉量増加に有効・筋力トレーニングは、 […]
ニートって知ってます？
こんにちは、Dr.K（ドクターコージ）です。ニートって聞いたことあります？英語ではNot in Education, Employment or Training, NEETと呼ばれており、就学・就 […]
「砂糖の値上げ」に想うこと
こんにちは、Dr.K（ドクターコージ）です。世界的な天候不順の影響で、大豆や小麦、トウモロコシなど主要な穀類などの生産量が減少しています。生産国からの輸出量制限もあり、さまざまな加工食品の原材料が […]
【「生活習慣病」とは!?】
こんにちは、Dr.K（ドクターコージ）です。 「生活習慣病」と言う言葉は、何処かで聞いたことがあるかと思います。ではそれがどんなものなのか、説明することは出来ますか？ 説明するも何も、名前自体が示して […]
【あなたにとって資産とは？】
こんにちは、Dr.Kです。 令和元年もあと1日ですね。 まずはこの1年関わらせて頂いた 多くの方々に感謝させて頂きます。 良いお年をお迎えください！ 突然ですが質問です。 「あなたにとって資産とは？」 […]
【海藻についてご存知ですか？】
こんにちは、Dr.Kです。 藻類サプリメントと言うモノがあります。 ・スピルリナ ・クロレラ ・ユーグレナ（ミドリムシ） などなど。 植物に含まれるビタミン、ミネラルに加え 蛋白質や不飽和脂肪酸も含ま […]
ソーシャル・ガストロノミー
こんにちは、Dr.Kこと 宮崎 光史です！ ソーシャル・ガストロノミーとは？ Facebookのタイムラインにて 流れてきたこのニュースで 初めて知りました。 セレブシェフがメディアから消え、「食で社 […]
【生活習慣の改善法】
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です！ メディアの健康特集では、 「ボケ予防の為には◯◯が良い」 「スーパーフード◯◯が△△に効く」 「理 […]