アルツハイマー病は予防/治療が可能だった⁉︎

  • LINEで送る

こんにちは。

ヘルスコンサルタント

宮崎 光史です!

認知症の多くを占める

アルツハイマー病。

その原因とされる

アミロイドベータが

なぜ脳に溜まるのか。

研究の結果

・炎症

・栄養不足

・毒素

が原因であることが

分かったとのこと。

ヘルスコンサルタントの

講義にて学んだことと

重なるのは偶然なのか、

と驚きます。

病型により

治療法が異なる様ですが、

食事法もまた、

最新の予防医学の知見と

重なるモノが多いです。

一部を御紹介しますと、

(1)糖類、パン、ジャガイモ、白米、ソフトドリンクなどの単純炭水化物食品を最小限にする(低炭水化物食…要するに糖質制限)

(2)適度な運動(早歩きやもっと激しい運動を週150分以上)

(3)毎日少なくとも12時間は絶食する(夕飯から朝食まで12時間は空ける)

だとか。

気になった方は、

是非記事と本を

読んでみて下さい。

40代から始める認知症を防ぐための生活習慣 | 健康

アルツハイマー病は、混合型も含め4つのタイプに大別できる。さらに、アルツハイマー病には36の要因があることも研究で明らかになった。アルツハイマー病患者は、脳神経の増減に伴う代謝バランスが常に減少方向に…

出来ることから

始めてみませんか?

健康関連のテーマで

無料セミナーを

開催してます。

気になる方

本気で現状を変えたい方

LINE@をご登録下さい。

【Dr.宮崎光史 LINE@登録】

▷https://line.me/R/ti/p/%40vid2220y

※ ID検索は @vid2220y

定期配信の際に

セミナー情報もお送りしますが、

早くセミナー情報を

知りたい方は、

その旨メッセージ頂ければ

情報を送らせて頂きます!

  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。

公式LINE@はじめました!


病院では決して教われない
【最先端の健康科学】
についてお伝えしています!


是非、LINEで友達になりましょう!


LINE registration


友だち追加

コメントを残す

*