Dr.Kのヘルスケア情報局
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ヘルスコンサルタント

ヘルスコンサルタント / 82記事あります

腸内環境を健康的にする7つの方法

「腸内環境を最高に保つ7つの方法」   こんにちは、ヘルスコンサルタントの宮崎 光史です。   メンターのDr. Isaac Jonesの会社である Elevaysの記事に、腸内環境改善の方法が 詳し […]

「ストレスへの対応」

by 宮崎 光史
皆さん、こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。   長寿者の多い地域、通称”Blue Zones”を 研究されている方のblogにて、 健康と長寿の為に […]

現代医療と予防医学の共存

by 宮崎 光史
こんにちは、ヘルスコンサルタントの宮崎 光史です。 Wolff-Parkinson-White症候群って、 御存知でしょうか? WPW症候群、と言った方が 分かる方もいらっしゃるかも知れません。 心臓 […]

「菌労感謝の日」

by 宮崎 光史
「菌労感謝の日」 皆さん、7月8日が 何の日か御存知ですか?   あれ?11月23日では? と思ったあなた。 「勤」では無く「菌」 なんです。(笑)   そんな記念日あったっけ? と思ったあなた、鋭い […]

「糖質制限と経管栄養」

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。   栄養剤って知ってますか? 口から食事や液体を飲んだり食べたり 出来ない方が利用する為の栄養剤を 御存知でしょうか? 大きく分けると […]

「体調不良、病気の人は何をすれば?」

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント宮崎 光史です。 あなたは、健康でいたいですか? 健康になりたいですか? 考えるまでも無いですかね? 「健康でありたい」と言うのは あなただけでなく、誰でもが 願って […]

「ココナッツオイルは健康的なのでしょうか?」

by 宮崎 光史
2017年6月に、アメリカ心臓協会が 飽和脂肪酸摂取に対する勧告を出しました。 その中で、世間一般に言われている ココナッツオイルの健康効果は 否定的でありむしろ有害とでも 言う様な内容になっていまし […]

「足の重要性」

by 宮崎 光史
本日は、ヘルスコンサルタント 関東地区の定例会でしたが、 今回のセミナーはなんと 整骨院を経営している方の 足の重要性と鍛え方について。 まずは基本の立ち姿勢の チェックと修正方法。 その後に歩き方や […]

「AGEについて考える日」

by 宮崎 光史
AGE測定推進協会により日本記念日協会へ 申請され、承認されたとのことですが、   「一年でもっとも昼の時間が長い夏至の日に、 自身や周りの人が若々しく、健康な状態で 長生きするためにはどうしたらよい […]

ヘルスコンサルタントセミナー2017参加

by 宮崎 光史
お昼にお知らせした様に、 本日はヘルスコンサルタントの 今年のセミナーに参加しました。 Dr.Mattとも再開し、 セミナー内容もとても刺激に なりました。 3日間開催していますが、 今回は本日のみの […]