Dr.Kのヘルスケア情報局
セルフケアの意識を広めるとともに、健康維持増進、パフォーマンスアップをサポート

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新着記事一覧

【七草粥の由来と効能】

日本では、昔から1月7日には七草粥を食べる習慣があります。そもそも1月7日は、「桃の節句」など「五節句」の中で最初に来る「人日(じんじつ)」の節句と呼ばれ、古代中国では吉凶を占い、無病息災を祈り、野草…

ノロウイルス感染症について

2021年12月29日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。⁡冬になると牡蠣を食べることが増え、ノロウイルス感染による嘔吐下痢症も増えたりします。⁡しかし実は過去10年間のノロウイルス感染症の原因の90%以上は「牡蠣…

【改めて「感染症対策」について】

2021年12月23日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。⁡オミクロン株陽性者が増えてますね。とは言え一般の人達がやれることは、今までと何も変わりません。⁡今までもお伝えして来ましたが、改めてまとめてみました。長く…

【有害事象と副反応の評価システムの重要性】

2021年12月18日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。⁡医薬品を使った後に報告された意図した効果以外の悪いことを「有害事象」と言います。その中で因果関係が証明されたり、因果関係を否定できない事象が「副作用」「副…

「植物性乳酸菌と動物性乳酸菌はどう違う?】

2021年12月16日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。⁡最近、「植物性乳酸菌の方が一般的な乳酸菌より健康に良いんでしょうか?」と言うご質問を頂きました。⁡カゴメ株式会社が乳酸菌…

【顔パンツってなに?】

2021年12月13日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。⁡マスク装着顔で初対面となった場合、マスクで見えない部分を見る人の理想を投影してしまい、マスクを外した際に「違和感」を感じてしまう現象があります。これは心理…

【関節に継続した負荷を続ける運動は健康に悪いか】

2021年12月6日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。⁡ウォーキング、ランニング、テニスなどのスポーツは、長時間同じフォームで運動し、同じ関節に継続した負荷を与え続けます。⁡そのことで膝や腰を傷めてしまい、その…

日本は世界一の添加物大国!?

2021年11月27日
こんにちは、Dr.K(ドクターコージ)です。とても興味深い記事を見つけました。⁡自然食料理人の佃隆志氏のnote記事「日本は世界一の添加物大国だ」はウソ!?日本の食品添加物全4,775品目リストhtt…