「マクドナルドだけを食べ続けると…？」
選ぶものを気をつければ、
特に有害とも言えない、
という記事です。
映画「スーパーサイズミー」での
実践では、ソフトドリンクも大、
スーパーサイズを勧められたら
断らずに頼む、等の無茶な設定に
よる過剰糖質が体調不良の大きな
原因との分析。
これは、
添加物が多種使われている
ファーストフードでも、
正しい知識を持って、
よりbetterな選択をする
ことで身体への悪影響を
最小限に出来る、と言うこと
でもあります。
自分のいる環境、使えるお金の
範囲内で最善の選択が出来る
正しい知識を手に入れましょう。
あなたの食事の選択は、
大丈夫ですか？