病気予防 / 18記事あります
【良い生活習慣の取り入れ方】
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です！ 前回は 先ずは体に良くないものを 除外することの方が、 身体に良さそうなものを 加えていくよりも […]
【生活習慣の改善法】
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です！ メディアの健康特集では、 「ボケ予防の為には◯◯が良い」 「スーパーフード◯◯が△△に効く」 「理 […]
【健康診断で問題なければOK？】
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です！ 昨日の夜にたまたま 夕食したところで、 カウンター席の横に 座られていたご夫婦が 旦那様の健康診断結果を […]
病気は長年あなたが育てた結果です
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です！ 闘病された経験のある著名人６名 の経験が語られている記事を読みました。 ちょっと(と言うかかなり) 思うところがあったので、 書いちゃいました(^ […]
【75歳以上の医療費3割負担対象を拡大】
先週のニュースですが、 事実上既に崩壊している と言われている皆保険制度 とうとう高齢者の 自己負担額が増える様です。 これから検討する 段階ではありますが。 ・現役世代の3割負担 ・子供の0-2割負 […]
日本人は予防の大切さを知らない!?
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です！ サッカーのクラブチームの とあるチームドクターが、 ヨーロッパのスポーツ医学の 現状を学び、日本とのあまりの 格差にショックを受けたとのこと。 オ […]
バリウム検査について
こんにちは！ ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 前回の「糖質と糖類」の記事は 予想以上の反響を頂きました。 皆さん、実は疑問に思ってた、 と言うことなのでしょう。 バリウム検査って必須じゃなかっ […]
