Dr.Kのヘルスケア情報局
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生活習慣

生活習慣 / 60記事あります

「睡眠の質を良くする為には」

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント、宮崎光史です。   睡眠について御質問を頂きました。 睡眠についての本が何冊も あるくらいですから、 詳しく書くとキリが無いですが、 ざっくり説明すると、 […]

「体調不良、病気の人は何をすれば?」

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント宮崎 光史です。 あなたは、健康でいたいですか? 健康になりたいですか? 考えるまでも無いですかね? 「健康でありたい」と言うのは あなただけでなく、誰でもが 願って […]

水とがん予防

by 宮崎 光史
本日はまた海外のweb site the truth about cancer からの情報。 なんと水の摂取が各種疾病 特に癌予防に効果的と言う記事です。   またまた折角なので、 全訳を掲載しました […]

「BPA」

by 宮崎 光史
聞いたことありますか? ビスフェノールAと言う化学物質の略称です。 — 「禁煙週間キャンペーン」本日までです! 下記詳細をご参照下さい! — 2015年5月の記事ですので、 2 […]

「がんにならない方法:7つの重要なステップ」

by 宮崎 光史
The Truth About Cancer と言う癌についての最新情報発信 をしているサイトの記事です。 長いので、 概要を見たい方はFacebookにて。   — 癌になるこ […]

「世界禁煙デーに伴う禁煙週間」

by 宮崎 光史
厚生労働省が定めたテーマは 前回御紹介した通り、 「2020年、受動喫煙の無い社会を目指して 〜たばこの害から子ども達を守ろう」 です。2020年東京オリンピックまでに 受動喫煙を無くそうと言うのです […]

「認知症リスクを下げる7つの驚くべき方法」

by 宮崎 光史
私のメンターDr.Isaac Jonesの親友かつ ビジネスでも関係の深い、 Dr.Josh Axeのブログ記事です。 大変興味深い内容でしたので、 全訳にて御紹介させて頂きます。 概要が知りたい方は […]

「朝の習慣」

by 宮崎 光史
共感感謝キャンペーン お申込やお問合せ、 有難う御座います! 本日27日まで受付して おりますので、御興味 ある方は、Facebookメッセージ あるいは体験セッション申込 フォームよりお申込下さい。 […]

「エピゲノム」

by 宮崎 光史
「エピゲノム」って聞いたことありますか?   「ゲノム」とは ゲノム(独語:Genom英語:Genome) と言う言葉があります。 「遺伝情報の総体」と言う意味の言葉で ドイツ語由来の単語です。 遺伝 […]

「デトックスって…?」

by 宮崎 光史
こんにちは! 今回は、デトックス。 英語ではdetoxification 。 日本語では解毒、排毒等と 訳されることが多いです。 そのまま「デトックス」 の方が多く使われている かも知れませんが。 今 […]