メンタル（精神） / 3記事あります
【「事前準備」の大切さ】
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 前回投稿より 少し間が空いてしまって スミマセン。 突然ですが、 皆さん英語を不自由なく 聴き取り話 […]
あなたの周りの人はどんな月ですか？
こんにちは！ ヘルスドクター健康実践支援専門医師宮崎 光史です。 突然ですが「あなたの周りの人はどんな月ですか？」 意味不明な質問ですね。（笑）今回のblog記事をご覧頂ければ、質問の意味が分かります […]
メンタルのコントロール
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 健康の定義 「健康」と言っても、 多くの方がそれぞれのイメージを お持ちかと思います。 国際的な共通認識として WHO（世界保健機 […]