書籍 / 17記事あります
「パクリジナルの技術」
共感感謝キャンペーン。 お問合せ、お申込有難う 御座います。 御興味ある方は、 27日（土）まで受付してます ので、Facebookメッセージ あるいは体験セッション申し込み、 のフォームよりお申込下 […]
「最強『ボーンブロス』食事術」
3週間で効果を出す食事法。 先日御紹介しました、 ダイエット体験記事にて 紹介されていた本です。 約350頁とかなり読み応えあり。 ザックリ要約すると ・週5日は3食ケトン食 ・週2日は断食（連続しな […]
「『ケトン体』こそ人類史上、最高の薬である」
御自身も肥満と糖尿病を患い、 糖質制限にて克服され、 妊産婦の糖質制限も行なっている 宗田マタニティクリニック院長、 宗田 男夫先生の最新本。 大変分かりやすく、 糖質制限について 纏められています。 […]
「糖質制限ダイエットの『落とし穴』」
糖質制限の先駆者であり、 高尾病院理事長の江部 康二先生 の新刊「江部康二の糖質制限革命」 の紹介記事。 糖質＝主食のみ制限、 と言う勘違いから、 低脂肪低蛋白の食事を続け、 「糖質制限は頭がふらふら […]
「本当は危ない植物油」
脂質生化学がご専門の薬学博士 奥山治美先生による著書です。 奥山先生は、脂質生科学者として 多くの動物実験や免疫学的な観点 （人での調査）に基いて、 健康に良いあぶら、悪いあぶらの 判定をしてきました […]
