サプリメント / 9記事あります
【NMNって何なのさ？】
こんにちは、Dr.K（ドクターコージ）です。最近当たり前の様に広告で出てくる「NMN」それが何なのかの説明も無くて、イライラしてる方もいる様です（笑）これ、実は昨日書かせて頂きました、抗老化（アン […]
【５−ALAってどうなの？】
こんにちは、Dr.K（ドクターコージ）です。 長崎大学の研究グループが、試験管内での知見ではありますが、「一定濃度以上の５−ALAを投与すると、新型コロナウイルス（SARS-CoV-2)の増殖が100 […]
サプリメントって要る？
こんにちは、Dr.Kです。 健康の為の生活指導をしていると、 サプリメントを摂る方が良いのか 不自然だし摂らない方が良いのか、 と言うことを良く聞かれます。 そもそも栄養素とは 人間が食用とする食材に […]
【サプリメントについて】
こんにちは。 ヘルスドクター 宮崎 光史です！ よく頂く質問の中に 「◯◯と言うサプリメントは どうなんでしょうか」 と言う様なモノもあります。 そもそもサプリメ […]
【良い生活習慣の取り入れ方】
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です！ 前回は 先ずは体に良くないものを 除外することの方が、 身体に良さそうなものを 加えていくよりも […]
ω3脂肪酸を何から摂るか？
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 昨日は 「ω3不飽和脂肪酸」 「腸内環境と精神症状」 についてお話しさせて頂きました。 その中で、 「不飽和脂肪酸は酸化しやすい」 […]
「脂肪燃焼サプリメント」って効果ある？
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です！ 前回投稿からだいぶ間が開きました。 今後も不定期な更新がしばらく 続くと思います。申し訳ありません。 では、本日の話題ですね。 最近、 「○○と言 […]
サプリメントの使い方
こんにちは！ ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。 気になった記事の共有です。 http://biz-journal.jp/2018/01/post_22075.html まずは正しい知 […]