Dr.Kのヘルスケア情報局
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健康 / 15記事あります

【自立の重要性】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです。 ご無沙汰しました。 人の強みを見出し理解し上で それを言動やチーム作り、 コミュニケーションに活かして 自分が本当に生きたい人生を 実現させる手助けをするための ツールを自 […]

【オーバートレーニングの弊害】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです。 かつては「オーバーワーク」と 呼ばれていましたが、 十分な休息無しの過剰な運動。 https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20190930 […]

【健康診断で問題なければOK?】

こんにちは。  ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です!  昨日の夜にたまたま 夕食したところで、 カウンター席の横に 座られていたご夫婦が 旦那様の健康診断結果を […]

【人工着色料使用食品は売らない】

by 宮崎 光史
素晴らしい決断ですね。  オーガニックスーパー クランデールさん 国産有機野菜、無添加自然食品|スーパークランデール|新松戸 オーガニック・スーパー マーケット クランデールは、国産有機野菜と […]

あなたの主治医は誰ですか?

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 週末は大阪での Dr. Jonesのセミナーに 参加してきました! ベーシックな基本は、 2年前から変わっていませんが、 参加者か […]

病気は長年あなたが育てた結果です

こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です! 闘病された経験のある著名人6名 の経験が語られている記事を読みました。 ちょっと(と言うかかなり) 思うところがあったので、 書いちゃいました(^ […]

「毎年『健康診断』受けてるから安心」は本当?

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です! ・特に病気の症状は無い ・毎年「健康診断」を受けてるから安心 ・特定の病気は「検診」を定期的に受けてる だから、自分は大丈夫。 と思われている方が […]

「健診」は何のため?

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 TANITAと言う会社を 知っていますか? 金属加工メーカーとして創業、 その後体重計やトースターなど の製造をてがけ、いまや 「健康機器メーカー […]

健康と人間関係

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 ・健康は全ての基盤 ・健康への投資の大切さ などをお伝えしてきました。 では、あなたにお聞きします。 「健康ってなんですか?」 様々な答えがあると […]

「投資」してますか?

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です!   あなたは「投資」してますか? ・株式 ・FX ・仮想通貨 などなどありますね。 いや、そんなお金無いです。 と言う方も多いと思います […]