Dr.Kのヘルスケア情報局
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健康

健康 / 18記事あります

「健診」は何のため?

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 TANITAと言う会社を 知っていますか? 金属加工メーカーとして創業、 その後体重計やトースターなど の製造をてがけ、いまや 「健康機器メーカー […]

健康と人間関係

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 ・健康は全ての基盤 ・健康への投資の大切さ などをお伝えしてきました。 では、あなたにお聞きします。 「健康ってなんですか?」 様々な答えがあると […]

「投資」してますか?

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です!   あなたは「投資」してますか? ・株式 ・FX ・仮想通貨 などなどありますね。 いや、そんなお金無いです。 と言う方も多いと思います […]

西城秀樹さんの死に想うこと

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 歌手の西城秀樹さんが 63歳と言う若さで亡くなりました。 度重なる脳梗塞に襲われたものの、 懸命にリハビリを続けられてました。 死因は急性心不全と […]

【健康格差とセルフケア】

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 「健康格差」とは? 「健康格差」って聞いたことありますか? ・病気の無い方 ・現在通院中で薬などの治療を受けている方 ・なんらかの障害のある方 そ […]

【睡眠の質を上げる方法】

by 宮崎 光史
今日は! ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です!   健康に関するお悩み相談、 多数頂いております。 皆さんの健康意識の高さ を実感しております。   頂いたご相談の中に ・寝つき […]

鼻うがい

by 宮崎 光史
こんにちは。 ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です。 「鼻うがい」って聞いたことありますか? 鼻洗浄、とも言う場合があります。 片方の鼻の穴から生理食塩水を入れて、 もう片方の鼻の穴、あるいは口から […]

「健康」

by 宮崎 光史
こんにちは! ヘルスコンサルタント、宮崎 光史です! 突然ですが、 健康ですか? 健康になりたいですか? 健康でいたいですか? では、「健康」って 一体なんでしょう? ・定期的に運動をしている ・体重 […]