「ココナッツオイルは健康的なのでしょうか？」
2017年6月に、アメリカ心臓協会が 飽和脂肪酸摂取に対する勧告を出しました。 その中で、 ...
「AGEについて考える日」
AGE測定推進協会により日本記念日協会へ 申請され、承認されたとのことですが、 「一年 ...
「白湯って外で頼めるの？」
最近、健康志向の方や ファスティング等をしている 方の中で、白湯を飲むと言う ことをされて ...
「Amazonがホールフーズを買収」
米国の大型オーガニックマーケット、 WHOLEFOODS MARKET。 ネット通販大手の ...
「アンチエイジングの目的」
最近ご無沙汰してスミマセン。 最新予防医学関連の知識だけ では無く、経営に必要な知識も 入 ...
「荏胡麻（えごま）と胡麻」
昨日は、食用油脂の分類について 不飽和脂肪酸のω3、ω6、ω9 飽和脂肪酸の長鎖、中鎖、短 ...
「長鎖・中鎖・短鎖」
前回は、不飽和脂肪酸の分類ω3、ω6、ω9と その摂取バランスについて 説明させて頂きまし ...
「オメガって何⁉︎」
前回、良質な脂質を バランス良く摂取する ことが大切だと書きました。 ただ、脂質の分類には ...