【マウイリトリート記06】
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ヘルスドクター
健康実践支援専門医師
宮崎 光史です。
好評のマウイリトリートも
いよいよ4日目に突入です。
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素晴らしいShiny Sunrise!
朝の日課の芝生の上での
瞑想と体操をして、コーヒー淹れて。
中日(なかび)となる4日目は
午前中は好きなアクティビティに
参加したり、街に出たり、
自分と向き合ったり出来る様に、
午前中はフリータイム!
マウイ島在住の友人
Shinzo & Asami がなんとハナのホテルまで
来てくれると言うので、お逢いしちゃいました。
インドのタントラヨガと中国のタオ(道)を
学んだShinzoさんは、自分自身も気づかず
抑え込んでいた感情を解放するとともに、
陰陽五行説の観点からバランスの取れた
メンタルや生き方をする為の指導やサポート
をされている方です。
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![img_4379 img_4379](http://www.miyazakikohji.com/wp-content/uploads/2019/02/img_4379.jpg)
彼らとは年に数回のセミナーや
ワークショップ以外に逢える機会は
なかなか無いと思い、
リトリート仲間にあらかじめ声掛け
しておいたところ、多くの方が
Shinzo & Asamiに逢うために
レストランに集ってくれました!
街中へ買い物に行ったり、
観光客があまり行かない様な
地元のところに行ったりする前に。
そして、
予定を入れてなかった人達は、
本来は彼らのアドバンスコースで
行われる水上のワークを受けました。
一瞬でその人のエネルギーを感じ、
問題点やアドバイスを口にする
Shinzoさん、さすがでした。
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トレーニングルームも。
たまにトレッドミルで
走っている白人女性を
見ましたね。
自分は写真撮って
トイレ使っただけですが(^_^;)
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お昼ご飯です。
たぶんコレで合ってるかな。
なんだか写真多過ぎるのと、
他の参加者の共有写真を
ダウンロートしてたら
大混乱しております(笑)
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![img_4413 img_4413](http://www.miyazakikohji.com/wp-content/uploads/2019/02/img_4413.jpg)
レストランの方です。
何がすごいって、
16人分の料理やドリンクの
オーダー、しかもカスタム内容まで
メモを取らずに把握出来ちゃうと言う。
信用できない我々は全オーダーを
言わせて確認したので間違いないです。
(自分と直接の血縁では無い)日本人が
親戚にいるそうで、とっても良くして下さいました。
スペシャルゲストが
インターネット経由で講義。
出版関係の方が、
普段は高額を貰って話す内容。
大変参考になりました。
が、Shinzoさんに受けたワークで
すっかりリラックス出来たのか、
すごい眠気に襲われて大変でした。
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![img_4408 img_4408](http://www.miyazakikohji.com/wp-content/uploads/2019/02/img_4408.jpg)
ホテル敷地内の木。
自分が木の根元に立って
手を伸ばした写真が見つかりました。
大きさを実感して頂けるでしょうか?
だったんですが、
そろそろ下着やTシャツを
洗濯しとかないと、
とヨガをやった建物にある
ランドリー(洗濯機1台 乾燥機2台)は
フル稼働状態でした。
持参した超音波洗浄洗濯機で
部屋の洗面台にて洗濯、
乾燥だけ乾燥機にする作戦に。
で、洗濯機や乾燥機の空くのを
待っている仲間達と
プールサイドの焚き火周囲で
歓談しちゃいました。
と言うわけで4日目はここまで。
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