【マウイリトリート記06】
ヘルスドクター
健康実践支援専門医師
宮崎 光史です。
好評のマウイリトリートも
いよいよ4日目に突入です。
素晴らしいShiny Sunrise！
朝の日課の芝生の上での
瞑想と体操をして、コーヒー淹れて。
中日（なかび）となる4日目は
午前中は好きなアクティビティに
参加したり、街に出たり、
自分と向き合ったり出来る様に、
午前中はフリータイム！
マウイ島在住の友人
Shinzo ＆ Asami がなんとハナのホテルまで
来てくれると言うので、お逢いしちゃいました。
インドのタントラヨガと中国のタオ（道）を
学んだShinzoさんは、自分自身も気づかず
抑え込んでいた感情を解放するとともに、
陰陽五行説の観点からバランスの取れた
メンタルや生き方をする為の指導やサポート
をされている方です。
彼らとは年に数回のセミナーや
ワークショップ以外に逢える機会は
なかなか無いと思い、
リトリート仲間にあらかじめ声掛け
しておいたところ、多くの方が
Shinzo ＆ Asamiに逢うために
レストランに集ってくれました！
街中へ買い物に行ったり、
観光客があまり行かない様な
地元のところに行ったりする前に。
そして、
予定を入れてなかった人達は、
本来は彼らのアドバンスコースで
行われる水上のワークを受けました。
一瞬でその人のエネルギーを感じ、
問題点やアドバイスを口にする
Shinzoさん、さすがでした。
トレーニングルームも。
たまにトレッドミルで
走っている白人女性を
見ましたね。
自分は写真撮って
トイレ使っただけですが(^_^;)
お昼ご飯です。
たぶんコレで合ってるかな。
なんだか写真多過ぎるのと、
他の参加者の共有写真を
ダウンロートしてたら
大混乱しております（笑）
レストランの方です。
何がすごいって、
16人分の料理やドリンクの
オーダー、しかもカスタム内容まで
メモを取らずに把握出来ちゃうと言う。
信用できない我々は全オーダーを
言わせて確認したので間違いないです。
（自分と直接の血縁では無い）日本人が
親戚にいるそうで、とっても良くして下さいました。
スペシャルゲストが
インターネット経由で講義。
出版関係の方が、
普段は高額を貰って話す内容。
大変参考になりました。
が、Shinzoさんに受けたワークで
すっかりリラックス出来たのか、
すごい眠気に襲われて大変でした。
ホテル敷地内の木。
自分が木の根元に立って
手を伸ばした写真が見つかりました。
大きさを実感して頂けるでしょうか？
だったんですが、
そろそろ下着やTシャツを
洗濯しとかないと、
とヨガをやった建物にある
ランドリー（洗濯機1台 乾燥機2台）は
フル稼働状態でした。
持参した超音波洗浄洗濯機で
部屋の洗面台にて洗濯、
乾燥だけ乾燥機にする作戦に。
で、洗濯機や乾燥機の空くのを
待っている仲間達と
プールサイドの焚き火周囲で
歓談しちゃいました。
と言うわけで4日目はここまで。
