生活習慣 / 16記事あります
【花粉症薬保険適用外へ…】
こんにちは、Dr.Kです。 スマホ（iOS）のWordPressアプリのブロックエディターにて記述してますが、ブロック内改行が出来ませんね。(^◇^;)見にくかったらスミマセン。 健康保険組合連合会は […]
【薬を減らしたい】
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です！ 情報発信を続けていると、 お問い合わせを頂きます。 「薬を減らしたい」と言う方も 結構いらっしゃい […]
【良い生活習慣の取り入れ方】
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です！ 前回は 先ずは体に良くないものを 除外することの方が、 身体に良さそうなものを 加えていくよりも […]
【生活習慣の改善法】
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です！ メディアの健康特集では、 「ボケ予防の為には◯◯が良い」 「スーパーフード◯◯が△△に効く」 「理 […]
【健康意識について】
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 有名人の方が ご病気になられ治療を 受けられることが 散見されます。 その度に その病気について クローズアップされ ・早期発見治 […]
○○と言う健康法は正しいの？
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 昔からある 民間療法レベルの 健康法から、 もっともらしい 経験談やデータを伴う 食事法や運動法。 「○○と言う健康法は正しいんで […]
「健康投資」は意味がない!?
こんにちは。 健康実践支援専門医師 Health Practice Support Specialist Doctor 宮崎 光史です！ ヘルスコーチ ヘルスコンサルタントと言う名称では、 コーチ/コ […]
病気は長年あなたが育てた結果です
こんにちは。 ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です！ 闘病された経験のある著名人６名 の経験が語られている記事を読みました。 ちょっと(と言うかかなり) 思うところがあったので、 書いちゃいました(^ […]
「死ぬまで元気に生きる７つの習慣」
こんにちは！ ヘルスコンサルタント 宮崎 光史です。 杏林予防医学研究所 山田 豊文 所長の著書 「死ぬまで元気に生きる7つの習慣」 を拝読させて頂きました。 食事、栄養に着目した 健康増進、病気予防 […]