健康 / 32記事あります
【あなたにとって資産とは？】
こんにちは、Dr.Kです。 令和元年もあと1日ですね。 まずはこの1年関わらせて頂いた 多くの方々に感謝させて頂きます。 良いお年をお迎えください！ 突然ですが質問です。 「あなたにとって資産とは？」 […]
【海藻についてご存知ですか？】
こんにちは、Dr.Kです。 藻類サプリメントと言うモノがあります。 ・スピルリナ ・クロレラ ・ユーグレナ（ミドリムシ） などなど。 植物に含まれるビタミン、ミネラルに加え 蛋白質や不飽和脂肪酸も含ま […]
ソーシャル・ガストロノミー
こんにちは、Dr.Kこと 宮崎 光史です！ ソーシャル・ガストロノミーとは？ Facebookのタイムラインにて 流れてきたこのニュースで 初めて知りました。 セレブシェフがメディアから消え、「食で社 […]
【生活習慣の改善法】
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です！ メディアの健康特集では、 「ボケ予防の為には◯◯が良い」 「スーパーフード◯◯が△△に効く」 「理 […]
【健康的な買い物が出来る場所】
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 ・無農薬 ・添加物不使用 ・グルテンフリー ・カゼインフリー ・レクチンフリー ・牧草飼育 ・無投薬飼 […]
【人生100年時代に必要な資産】
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 2019年02月17日に 西新宿にて講演させて 頂くことになりました。 マダム・ホーこと Grace […]
【痩せ過ぎてませんか？】
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 突然ですが、 年末年始のご馳走などで 少し太ったかな？ と言う方は多いと思います。 しかし、特に若い方 […]
【あらためて「健康はすべての基本」】
こんにちは。 ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 祝 2025年大阪万博開催決定！ 関係各位の努力、お疲れ様でした。 そして、開催終了までが 始まりであり本番であるので、 是非恥と […]
健康には「個人差」が大切
こんにちは！ ヘルスドクター 健康実践支援専門医師 宮崎 光史です。 「○○の推奨摂取量/バランス」 と言う様な質問をされることが 度々あります。 ネットやメディアにも 多くの情報がありますが、 実は […]