Dr.Kのヘルスケア情報局
セルフケアの意識を広めるとともに、健康維持増進、パフォーマンスアップをサポート
ホーム / アーカイブ /

メディア紹介

メディア紹介 / 131記事あります

【短期間の禁煙でも周術期合併症リスク軽減効果】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです! 興味深いニュースを見つけたので共有させて頂きますね。 「手術前に禁煙4週間、術後合併症リスクが大幅減少 WHO」https://www.afpbb.com/articles […]

【災害時の備えは日頃から】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです! 少しドキドキする様な記事が ありました。 「2020年、次の巨大地震はどこか 最新科学が警告する『南海トラフより切迫』のエリア」 https://dot.asahi.com […]

【Grease the Grooveって知ってますか?】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです。 2020年の目標など 決めた方も多いかと思います。 今年こそ筋肉質な身体になるんだ! 運動して痩せるんだ! と言う方もいらっしゃるでしょう。 元々体脂肪率が多く体重が多い方 […]

【COPDの大きなリスク因子とは!?】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです。 皆さんはCOPDって知っていますか? 慢性閉塞性肺疾患 Chronic Obstructive Pulmonary Disease の略称です。 って、知らない人は何のこっ […]

【日本の医療制度の根本的弱点】

こんにちは、Dr.Kです。 なんとも赤裸々な記事を見つけました。 医療教育と医療制度の問題点を明らかにし、 政治が規制していることで 社会構造やニーズの変化に対応し切れず、 早晩崩壊する、しかもハード […]

【ブルーライトカットは無意味!?】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです! iPhoneやMacに搭載されている Night Shift機能はブルーライトを 抑えた暖色系にすることで、 目への負担を軽減することが 期待されていましたが…。 ビックリ […]

【21世期の人類に必要なこと】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです! 昨日は久々に ヨガ瞑想を学び実践されている 方々と時間を共にしました。 その中でとある先生が 乾杯の挨拶の際に紹介された 書籍がありました。 「21LESSONS」 邦題に […]

【マインドフルネスと瞑想の相違とは!?】

by 宮崎 光史

こんにちは、Dr.Kです。 少し前よりブームとなっている マインドフルネス。 様々な書籍が出版されたり、 Googleの認定資格もあったりしますが、 瞑想の本来の姿とはかけ離れた姿に、 禅宗の一派の僧 […]

【糖質制限は死を招く!?】

by 宮崎 光史
【糖質制限は死を招く!?】 こんにちは、Dr.Kです。  ふと見つけたこの記事。 「糖質制限で死亡率1・3倍以上!体に負担大きく心臓病やがんのリスク」 https://www.j-cast. […]

【インフルエンザワクチン皮下注射は感染予防効果なし!?】

by 宮崎 光史
こんにちは、Dr.Kです! 興味深い記事を見つけました。 「『インフルエンザ予防に、皮下注射は意味がない』その理由とワクチン最新事情」 https://kaigo.news-postseven.com […]